男性のみなさんGoodAfternoon！
またほんじつはお昼すぎに目覚めた。。
昨日の夜食は誘惑に勝つことが出来ず、コンビニの食パンやコンビニのメロンパンも食べました。
物凄くおいしかったし、多かった。お腹いっぱい(笑）。
それでもヤバイのに更にミソ風味ラーメンまで食べてしまった。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っていたダイエットをもうはじめよう(泣
しかし毎日いってますよね。。
以前は足のストレッチもしていたし、柔軟も友達としていました。
2人とも和田りつ子が大好きで憧れてたんです。笑って下さいｗｗ
でも夢は捨てないほうがいいとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
最近でいうと、どんなことがいいのかというと、ハニーラなんです(笑）
いやモチロンエアロビクスも一緒にします。
サプリに頼ってばかりではダメです。
しばらくの間、大好きなキシリトール・タブレットとかナチュラルサポート タブレットも厳禁で我慢します。
食事は納豆がいいらいしいので、十勝大粒納豆とか納豆屋のテンペとかまとめ買いして頑張っていきますｗｗ
19号をきれるように頑張っていこうとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
天気はピーカンです。ですけど、メチャ寒かったです。。
なにもかんけいないけどｗｗ
本日もベロベロですのでこの位で寝ます・・・
今日は
成人病を予防して健康な生活を送る為の情報サイトをみました。
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