生憎のクモリ。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
私はというわけでほんじつは今日はキツイ。。
読者様はいかがお過ごしですか。
という訳で今日は女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、EMSグローブEMSグローブだと思うのです。。
私も小学校のトモダチのあつのりも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは13時にステーキ食べました。私は嫌いな味です。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
オリゴで元気にも目がないし、テンプラセットなんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
醤油とんこつラーメンも好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思うのです。
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は１ＫＧほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、アブロケットを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、肩が少し痛いです。
。
以上で本日の業務報告はオシマイｗｗ
今日は
ボウリングのスコアの計算方法をみました。
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