老若男女のみなさんこんちわっすー。もうお昼です。
そんなかんじできょうはあいにくのクモリです。
気分が優れません。じっとしてよう思っています。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。
わたしはダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。
頑張っているって思いました。
あたしもやんなきゃっておもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。
5キロジョギングならできそうです。
ラジオ体操は軽めとは言えないかな(笑）ビーチバレーでもよさそうです。
ビーチバレーでいうと結構いいかもしれませんね。
ベンチとかでもいいかもね。チョットキツそう。
フィットネスヨガであればいいかもしれませんね。
またダイエットの方法もあるのですが、骨盤リズムも有名ですね。
最近では家の周りをウォーキングもあるし有名ですよね。ゲルマも知ってるのではないですか。
私は以前岩盤ヨガをしたことがあるのですが、きつかったですねｗ
それでは今からお風呂なんで失礼します。また明日。
今日は
婚活バー(シングルズ・バー)で出会えるか？をみました。
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