マリーナーの日常

☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆





エアロビスティックいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずはあしたやってみました。





まずはじめに、オナカがへこんできたのです。


皆さんは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大きくうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





本日のオススメサイト
マンナンラスクについてみんなが知りたい！

なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





ダイエットシェイク　コーヒー味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。








それではお薦めサイトのご紹介！


きっと役に立つと思います


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お得・ダイエット新鮮市場


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今日はおもったより大事な日♪
記念日だったりします。（内緒ですが・・ｗ）





皆さん、今日も、ひとりごとにおつき合い、ありがとです。








おとといはずーっと家で読書してました。





暇があったら、ずっと本を読んでるおれっていったい・・・（笑











曇りのち雨な日って、あまりでかける気がしない・・


微妙な天気ですね（笑








明日は、広島まで、出張なんで、


少し憂鬱な気分です。





オイシイものでも探沿うかなー？


といいつつ、行きつけの店の焼肉を食べるんですが＾＾；











おとといチェックしたサイトを御紹介します～
ツインビートの最新情報。


アルファードの買取相場を年式で調べました


ファッション通信


ｴﾘｼｱｵﾝﾗｲﾝ本格ﾔﾘｺﾐ派ひまつぶしおもしろｹﾞｰﾑ


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いろいろありますね～





さてここで問題です・・・・このアト、私はなにをするでしょうか？
ひんとはブログに・・・あるかも？ｗ





音楽は日本人は全く聴きません。


聞くのは70年代の洋楽です。





例えば、イーグルスやニールヤングなど。。


最近では20世紀少年のテーマソングなど色々洋楽を聴く事が出来ますから。








洋楽は中々浸透していませんがいいですよ～～








いかがでしたか？


それでは今日もお薦めのサイト情報です。





よろしければ是非覗いてくださいね(･∀･)


気に入ったものがあれば嬉しいです





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今日もよろしくです


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どうもありがとうございました








お薦め情報


デコ電・下地からデザインまで


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それでは・・・


またあすもおシゴト・・・








あたくし的には正直休みたいっ！





あーサッカー観戦行きたいっ！





と、言っててもしょうがないので





本日は本でも読んでます。








ま、本日は、こんなトコです。

本日も皆さんよろしくお願いします


こんにちわですー





みんな、いかがお過ごしですか～





本日は記事を書こうとしたら、エラーばっかり。
5回目にやっと投稿できました。

嫌がらせか？





ショッピングにいってきます。





気分がいいと、ついついショッピング！


私って変かな？








ま、それは置いといて・・・





本日の天気は、曇り


こんな日にショッピングって・・・ｗ








折角だからついでに、


私の好きなぶたまんでも食べて帰ろうと思います。








本日のお勧めサイト
『超カンタンＦＸ入門スタータキット』徹底レビュー


エネループバイク徹底研究




いろいろありますね～





おしまい！！！