マリーナーの日常

☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆





エアロビスティックいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずはあしたやってみました。





まずはじめに、オナカがへこんできたのです。


皆さんは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大きくうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





本日のオススメサイト
マンナンラスクについてみんなが知りたい！

なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ





ダイエットシェイク　コーヒー味も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。








それではお薦めサイトのご紹介！


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