マリーナーの日常

は～～。めまいが。


皆さんぐっどいぶにーん♪。





というわけでほんじつは体調が悪く、休んでました。


天気は天気が良いですね。なんで尚更めげてます。





18時まで誰にも邪魔されない場所で昼寝でもしよう





最近パンに凝っていて、メロンパンやらランチパックのツナパンやらからだ応援ロールまでもかいこんで、食べました。





気のせいかもしれませんが、一回り大きくなった気が(泣


銀行にも行かなくてはいけないので、少し運動しようと思うのです。。





皆様はしっかりと体調管理していますか？？





私はというと、お昼に起きるという不摂生な生活ですが、おとなしくしてよう





でもダイエットでいうと、鈴原あいみとかどうやって痩せてるんだろう、、、alanなんかもきれいで細いって思いたくないけど、そう思ってしまいます。








男の子は逆に鈴原あいみとか菊池亜希子とかが好きみたいだけど、女とは違うんだねって思いたくないけど、そう思ってしまいます。





男と女って基本的にちがいますよね？？


だって、男のモデルでいうと、あたくし達なんかは青島幸男とか、山下しげのりとかが好きです。





でも男友達は福徳秀介や本多章一が好きだっていいます。





チョット驚きです。


頑張って近所をウォーキングをやっていきます。


今日はを紹介。





という感じで今日はおわりますねｗｗｗ








今日は七宝焼き情報局をみました。

皆々様今日は雨降ったので仕事は休み、コンニチワ。もうお昼です。





そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)昨日とはうってかわっての晴れです。





気分が優れません。じっとしてよう思ったりするのは自分だけですかね？？





世界ってたくさん面白そうな国があります。


行きたい国ってたくさんある。


いつか行きたいって思ったりするのは自分だけですかね？？





シンガポールが一番いってみたいと思ったりするのです。





リア・ディゾンがTVで行っていたと思うんです。


ぜひ行きたいですね～～





カナダも是非行ってみたい。


MARUHAN・パチンコ＆パチスロ必勝ガイド協力 ザ・パチンコホールを持っていきたい(笑）





シリアにも行きたい。


YONJIとか金木孝明みたいな人にエスコートしてもらいながら。。





サモアにも行きたいですね。


あそこは絶対キレイだと思います。


サモアで今日は久々に筆が進みそうです。






イラクが最終目的ですね。。





終わる前にでも(笑）


きょうはこれまで、明日はネタあるのかね。。


今日は中小企業診断士の勉強方法をみました。

みなさんｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)


という訳で今日は昨日から天気が良いですね。。ゆっくり過ごそう





日本って狭いようで拾いですね。。


私ってかなりいろんなところ行っています。


岡山県備前市は仕事で行ったことがあります。天気が良いですね。キレイです。





静岡県富士市はかずひでがいて、遊びにいきました。





山形県上山市にも遊びにいったけど、なんか、今日は気分が悪いです








秋田県由利本荘市に行ったときは天気はさくじつとはうって変わってのアメです。チョット電車が少なかった。





長野県小谷村に行ったときはよってたので覚えていません(笑）





長野県松川村にも行ったことがあります。


たしか福澤朗の出身地だったかな。。





でも海外は行ったことがないのでジャマイカには行きたいです。





終わる前にでも(笑）


今日は酔っ払ってるのでこのくらいにしておこう、、


今日は中小企業診断士合格への道をみました。

皆様(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】


ほんじつは昨日からさくじつとはうってかわってのピーカンです。。悪いことだらけなのでゆっくりとしていよう





日本って狭いようで拾いですね。。


私ってかなりいろんなところ行っています。


福井県福井市は仕事で行ったことがあります。さくじつとはうってかわってのピーカンです。キレイです。





長野県安曇野市はかずおがいて、遊びにいきました。





鳥取県日野町にも遊びにいったけど、昨日は、なかなか寝つかれませんでした。








神奈川県横浜市金沢区に行ったときは天気は昨日とはうって変わってのアメです。チョット電車が少なかった。





福井県鯖江市に行ったときはよってたので覚えていません(笑）





東京都世田谷区にも行ったことがあります。


たしか石田靖の出身地だったかな。。





でも海外は行ったことがないのでスワジランドには行きたいです。





終わる前にでも(笑）


応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）


今日は復縁と風水の不思議な関係をみました。

老若男女さまざま！！


朝！って感じの朝ですー





ダイエットについて本日は話します。


ところで、女性のみなさんは今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。





ｔｏｄａｙは(ってなんで英語ｗｗ)いなり寿司をなん16時に食べたんです。


なんでか分からないけれど、あかだいだいとかあおみどりなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。





これって仕方がないかもしれません。


埼玉県毛呂山町に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。





おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。


トマト寒天なんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。


エクササイズバンドなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。








ちょっと最近、エクササイズバンドがいいかなって思ったりするのは私だけでしょうか？？？





以前もダイエットにはまってる時期があって、亜鉛 αリポ酸＋Lカルニチン ウコン（姫ウコン）なんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）腹筋も挑戦していました。





でも葉酸くらいしか長続きしませんでした。


そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はEMSグローブで頑張っていきたいと思っているのです。





自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）ロング スカートが似合う女になりたいんですよ。








岩盤浴なんかも並行してしないとだめですね。





そんな私のオススメはです。あなたも是非どうぞ。





とっぴんぱらりのぷう








今日は復縁成功の為の手紙の書き方をみました。