マリーナーの日常

のはでした。


食べました。








です。


またつくろうと。





みなさんおっはー!!





っていうよりこんばんわっすー。ｗｗ


今日は起きれなかった・・





かたが凄く痛い。。


ゴルフが好きなんですが、高いですね。





ミズノをこの前見たんですが、カッコいい。。


カタナと、カタナも見たんですが、どちらも嬉しかった。





お金があるんだとおもうんですよ。。。





ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
反省しています。





新しく出来たスーパー銭湯にもいったけど、ゴルフもしたいです。１週間くらい前から発作の様に物欲がでてます。





物欲というと、この前商品が届きました。


Preluxe クラッチバッグ　PL-4500 ガンメタリックもきたけど、意外と大きかった(笑）


でもプチボヌール リバーシブルピケハット(ホワイト&ピンクストライプ)と中失禁用ショーツ(ピンク)Mもまえ買ったんですが、ＢｅＡｉｒｙＷａｒｍ　サーマスタット＆光電子ファイバー　室内、室外兼用あったかネックウォーマーだけは後悔してます。。。





商品名が長いな。。








それでは今日も変な話にお付き合いしてくれてありがとうです。


今日はチャン・グンソクの豆腐ダイエットをみました。

読者様おはよー


そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)昨日から先週までとはうって変わってのアメです。。少しだけ眠ろう。。





関係ないけど、のはでした。











は。





自分の体の中って嫌なところがたくさんありませんか？？





腰が一番嫌いです(笑）なんでかしらないけど、自分で見てても嫌なんです。





人に見られたくない。。





かたも嫌だけど、老若男女のみなさんは自分のかたは好きですか？





サヘル・ローズが好きっていってたけど、たしかにキレイだったな。。





腕も嫌いです。でも友達のあきひさはキレイとかいってたけど、うそっぽい(笑）





わき腹ももう少しってかんじなんですよね。


ヤッパリ嫌いかもしれません。。





腰とかもドチラかというと嫌いだけど、まあいいほうかもしれませんね。








腕は頑張っても変わらないから諦めてます(笑）


どうしましょう。。





ダイエットしかないかな。。


ビリーズでもしようかな。。


キツそうだから近所をウォーキングでいいかも。。


ソッチの方がキツそう？？





痩せて温泉に行きたい。


ととにも行きたい。





が好きですけど。





北海道であれば、とかもいいですけどね。








――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


今日は体の特定の部分に汗をかくのは病気？をみました。

老若男女さまざま！！


ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





ダイエットについてトゥデイは（ってキザｗｗ？？）話します。


ところで、老若男女さまざまは今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。





ほんじつは(固苦しいですね。。)ロースかつ定食をなん8時に食べたんです。


なんでか分からないけれど、ウイスタリアとかブラックなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。





これって仕方がないかもしれません。


東京都大田区に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。





おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。


みかん寒天なんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。


ウォークフリーなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。








ちょっと最近、ウォークフリーがいいかなって思うのです。





以前もダイエットにはまってる時期があって、プロ級ガリヤセセットなんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）竹馬も挑戦していました。





のはです。





のはでした。





でもスピルザＤくらいしか長続きしませんでした。


そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はスタイルUPレッグで頑張っていきたいと思っているのです。





自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）ウエストフリルゴム スカートが似合う女になりたいんですよ。





ととにも行きたい。





が好きですけど。





北海道であれば、とかもいいですけどね。





コアリズムなんかも並行してしないとだめですね。











嗚呼，いい気分








今日は人身傷害補償保険とは？をみました。

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ


いかがお過ごしですか？？


先週までとはうって変わっての雨です。なぜか分かりませんが、あたしはテンションが高くなっています。


きっと天気のせいですね(笑）


気にせずに、今日もまたｗｗダイエット情報を行っていこうとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）





ところで、老若男女さまざまはダイエットはどんなことをしてきましたか？


食べ物であれば、GABA（ギャバ）や亜鉛 αリポ酸＋Lカルニチン ウコン（姫ウコン）やエフェクトがありますね。





その他にはダイエットシェイク　チョコレート味なんかも有名ですから、もしかしたらしたことがあるかもしれません。





しかし、食べ物もそうですが、結局はやり方や精神が大事ですよね。


体育館でウォーキングなんて意志が弱ければ出来ないわけですよね。





そう考えてみたときに、スタイルUPレッグなどを使って痩せる行動を起こせば、


リバウンドなど無理をせずに出来る可能性があるのではないかとおもいます。





雅姫を好きなものとしてはやはり強靭な精神を持ってなければ到達できませんｗｗ





異性を意識したほうがいいかも(笑）そうであれば、安田和博をいしきしてみようかな思ったりするのは自分だけですかね？？





大豆農場の豆乳で作ったヨーグルトを食べ、消化をよくしたらいいかもです。田島真也の横を独占するのは私しかいませんｗ








それではニンニン











今日は日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクターをみました。

みんなおっはー


ほんじつは昨日から生憎の雨。。二日酔いなのでおとなしくしておこう





という訳で今日はダラダラと好きなブランドでも書こうとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）





スポーツブランドも好きです。


まずはアリーナが一番好き。実用もあってお洒落。





アディダスも好きです。わたくしの好きな知花くららや林マヤが確かテレビで着てたと思います。





それ以来すきです。





ゴルフ用品なんかも好きです。


ブランドでいえば、カタナが確かあったとおもいます。





DAIWAも欲しいですね。





あとはやっぱりバックが好きですね。


LOEWEがなんといってもたまりません。





ほかにはOiOi sophisticated baby bagsも好きで、最近すきになったのはミオ・ミラノですね。





BAGGAGEHANDLERS UNIONはあんまり好きでないです。


フィオレリも前は好きだったけど今はそこまで。。





どうしても受け入れられないのはハイクラスですね。





友達の友達のきよまるが自慢げにするから(笑）








今日はおしまい！！！


今日はオンライン英会話は時間のない人様をみました。